Treeningrõivad on spetsiaalselt erinevateks treeninguteks mõeldud rõivad. Selle põhifunktsioonid on täita mugavuse, funktsionaalsuse ja vastupidavuse vajadusi treeningu ajal. Tehnilisest vaatenurgast tuleb treeningriietuse kujundamisel täielikult arvesse võtta ergonoomilisi põhimõtteid, et riietus ei piiraks kandjat treeningu ajal, samas vastaks kehakõveratele, vähendaks tuuletakistust ja parandaks treeningu efektiivsust. Kangavaliku osas kasutatakse treeningrõivastes tavaliselt hingavaid, higi-imavaid ja kiiresti-kuivavaid materjale, näiteks puuvillasegusid. Seda tüüpi kangal pole mitte ainult hea hingavus, vaid see imab ka tõhusalt higi ja juhib selle kiiresti minema, hoides keha kuivana ja vältides higi kogunemisest tingitud ebamugavustunnet.
Kasutusstsenaariumide osas kasutatakse treeningrõivaid laialdaselt erinevates valdkondades, nagu sporditreening, sõjaline väljaõpe ja tuletõrjeõpe. Treeningrõivaste disain erineb olenevalt stsenaariumist, et kohaneda erinevate koolituskeskkondade vajadustega. Näiteks sporditreeningu rõivad võivad eelistada kerget kaalu ja paindlikkust, samas kui tuletõrjetreeningu rõivastel peab olema suurem tulekindlus ja soojusisolatsioon. Lisaks peavad treeningrõivad arvestama ka hooajalisi tegureid; talvised treeningriided peavad olema soojad, suvised treeningriided aga keskenduvad rohkem hingavusele ja päikesekaitsele.
